Abteilung Gesundheitssport

Termine

Neue Angebote der Abteilung in diesem Jahr:

Drums Alive für Kids
Ab dem 14. Februar 2018 bietet die Abteilung Gesundheitssport nun auch einen Drums-Alive-Kurs für Kinder im Alter zwischen 5 bis 12 Jahren. Wer gerne trommelt, Musik, Bewegung und gute Stimmung mag, ist hier genau richtig! Kommt einfach vorbei und probiert es einmal aus!
Eine Voranmeldung bei unseren Übungsleiterinnen Petra Schreiber (0171 - 8866556) bzw. Silvia Werschnitzki (0176 - 54963742) ist erwünscht. Benötigt werden lediglich Hallenturnschuhe, Sportbekleidung und Trinkflasche.
Die Gruppe trifft sich immer Mittwoch von 17 bis 18 Uhr in der Dreifeldhalle in Glienicke.

Fit im Alter
Ab März bietet die Abteilung Gesundheitssport ein neues Angebot, das sich speziell an Seniorinnen und Senioren richtet, die sich trotz altersbedingter körperlicher Einschränkungen auch im hohen Alter fit halten möchten. Angeleitet werden sie dabei behutsam und fachlich kompetent von Trainerin Gabriele Floericke und Physiotherapeutin Antje Kopp. Der wöchentliche Kurs beinhaltet eine Kombination aus Gedächtnistraining und körperlichem Training, bei dem die Erhaltung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer genauso im Fokus steht, wie das nette Beisammensein.
Neuer Zeit und Ort: Der Kurs findet ab dem 10. April jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr im Bürgerhaus, Moskauer Straße 20, statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei Gabriele Floericke unter Tel. 0174 – 6503729.

Nordic Walking
Ab dem 10. April starten wir jeden Dienstagabend wieder unsere Nordic-Walking- Gruppe. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Neueinsteiger hier die Technik des schnellen Gehens mit Stöcken. Frische Luft und nette Gesellschaft gibt es zusätzlich.
Treffpunkt ist jeden Dienstagabend um 18.55 Uhr auf dem Parkplatz Sportplatz Bieselheide.
Stöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Teilnehmer sollten passende Kleidung und bequeme Schuhe tragen.
Fragen zum Angebot beantwortet Trainerin Gabriele Floericke unter der Telefonnummer 0174 - 6503729.