Zumba® kombiniert Aerobic mit zumeist lateinamerikanischen Tänzen und gilt als anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Abteilung Gesundheitssport bietet folgende Varianten des Trainings:
- Zumba® Gold: einen Kurs mit dem Schwerpunkt Senioren und Zumba-Einsteiger (Tempo etwas reduziert und Bewegungen leichter zu erlernen) sowie
- Zumba® Fitness: Zumba Fitness für Erwachsene jeweils am Freitag.
Zertifizierte Trainerin der Kurse ist Jenny Schulze.
