Yoga mit dem Stuhl ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest beweglicher werden? Achtsame Yogaübungen im Rahmen deiner persönlichen Beweglichkeit. Koordinationsfähigkeit steigern, tiefe Atmung stärken, Balance verbessern. Unter Anleitung von Yoga-Lehrerin Carola Schmidt.
Information:
Der Kurs findet derzeit ausschließlich online statt. Die Login-Daten gibt es von Carola auf Mail-Anfrage.
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