Abteilung Gesundheitssport

Termine

Zumba für Kinder
Auf Grund der großen Nachfrage gibt es ab dem 19.4. jeden Mittwoch von 16-17 Uhr einen speziellen Zumba-Kurs nur für Kinder. Die 7- bis 12-Jährigen erlernen hier die Grundlagen des Zumba-Tanzens bei zumeist lateinamerikanischer Musik und können sich ausgiebig bewegen. Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Infos gibt es bei Zumba®-Gold-Trainerin Marian unter 0160 - 4557256.

Kindersport mit Heide
Einen vielfältigen Mix aus Bewegung, Spiel und Spaß für Kinder bietet Trainerin Heide Plath ab dem 19.4. jeden Mittwoch von 17 bis 18 Uhr. Ob beim Tischtennis, Turnen, Ballspielen oder Spielen an der frischen Luft, Kinder zwischen ca. 5 und 7 Jahren haben hier die Möglichkeit, sich zu bewegen und spielerisch sportlich auszuprobieren. Infos bei Heide Plath unter 0172 - 3176453.

Nordic Walking

Vom 2.5. bis 18.7. bietet Gabriele Floericke jeden Dienstagabend eine Runde Nordic Walking für Interessierte in der Gruppe an. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Neueinsteiger hier die Technik des schnellen Gehens mit Stöcken. Dabei bietet sich Nordic Walking nicht nur zur Verbesserung der Ausdauerleistung an, es eignet sich auch hervorragend zur Gewichtsreduktion. Frische Luft und nette Gesellschaft gibt es zusätzlich.
Treffpunkt ist jeden Dienstagabend um 18.50 Uhr auf dem Parkplatz vom Sportplatz Bieselheide. Stöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt (bei Bedarf bitte vorher Kontakt aufnehmen, um die Stöcke anpassen zu können!). Teilnehmer sollten passende Kleidung und bequeme Schuhe tragen. Fragen zum Angebot beantwortet Trainerin Gabriele Floericke unter der Telefonnummer 0174 - 6503729.

Krankenkassenkurs "Wirbelsäulengymnastik"
Auch in diesem Jahr bietet die Physiotherapeutin und Übungsleiterin Antje Kopp Wirbelsäulengymnastik als präventives Sportangebot an. Das mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ (SPG) vom Landessportbund Brandenburg ausgezeichnete Angebot wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Der Kurs findet ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr im Hort der Grundschule statt. Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Antje Kopp (Tel.: 0176 - 50285008) oder Abteilungsleiter Gerhard Horn (Tel.: 0170 - 2927265).

Sonntagsfitness "Fit zum Trödel"
Analog zur Aktion „Fit vorm Schloss“ in Oranienburg bietet die Abteilung Gesundheitssport ab dem 7. Mai an jedem Trödelsonntag vor der Dreifeldhalle eine Stunde lockere Fitnessübungen für alle, die mit Bewegung in den Tag starten wollen. Wechselnde Trainer der Abteilung laden alle Interessierten von 10.30 bis 11.30 Uhr zur kostenlosen öffentlichen Fitnessstunde ein, die an sechs Terminen bis Oktober (ausschließlich bei trockenem Wetter) stattfindet.

 

Datum Ereignis Ort Zeit
ab 19.04.
neues Angebot "Zumba für Kinder"
Dreifeldhalle 16-17 Uhr
ab 19.04. neues Angebot "Kindersport mit Heide" Dreifeldhalle 17-18 Uhr
ab 02.05. Nordic Walking (bis 18.7.) ab Bieselheide ab 18.50 Uhr
ab 03.05. Krankenkassenkurs "Wirbelsäulengymnastik" (SPG) Hort 18-19 Uhr
ab 07.05. offene Fitnessstunde "Fit zum Trödel" (bis 01.10.) Dreifeldhalle 10.30 - 11.30 Uhr
19.05. keine Kurse (Veranstaltung der Gemeinde)    
15.07.2017 Sportfest vom SV Glienicke Dreifeldhalle
 
06-08.10.2017 Sportwochenende der Abteilung Gesundheitssport
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